丙氨酸氨基转移酶升高至90U/L，一般可能与肝脏疾病、药物性肝损伤或过度饮酒等因素有关。降低的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，通常需根据具体情况进行选择。
1.生活调理：首先应调整生活方式，包括戒酒、避免高脂饮食、保证充足睡眠和适量运动。这些措施有助于改善肝脏功能，促进肝脏自我修复。
2.物理治疗：在医生指导下，可以尝试物理治疗，如肝脏按摩或超声波治疗，以促进血液循环，加速肝脏代谢。
3.药物治疗：在医生指导下，可以使用一些药物来降低水平，例如利福平、复方甘草酸苷和水飞蓟素等。这些药物有助于保护肝细胞，减轻肝脏炎症。
丙氨酸氨基转移酶升高时，应定期监测肝功能，并在医生指导下进行合理治疗。同时，保持良好的生活习惯对肝脏健康至关重要。