通常，悬垂腹指的是腹部肌肉松弛，导致腹部皮肤和脂肪下垂的现象。这种情况可能因为体重增加、怀孕、年龄增长或遗传因素导致。
悬垂腹的形成与多种因素有关，常见的原因包括体重的快速增加或减少，导致皮肤和肌肉无法及时适应体积变化，从而出现松弛。怀孕是另一个常见原因，因为孕期腹部的扩张和产后肌肉的松弛。此外，随着年龄的增长，皮肤弹性自然减弱，也可能导致悬垂腹。遗传因素也可能影响个体腹部肌肉的紧实程度。
对于悬垂腹的处理，日常生活中可以通过加强腹部肌肉锻炼来改善，例如进行核心训练和有氧运动。同时，保持健康的饮食习惯，避免体重的快速增加或减少，也有助于减少悬垂腹的发生。在必要时，可以咨询医生或专业人士，了解是否需要通过医疗手段如手术来改善悬垂腹。在考虑任何治疗方法时，应在医生的指导下进行，不可自行盲目用药或采取未经证实的方法。