了解自己的血糖水平是否偏高，可以通过以下几种方法进行检测：
1.日常监测
定期进行血糖测试是了解血糖水平最直接的方法。可以通过家用血糖仪自行检测，或者到医院进行专业的血糖检测。建议每天早晨空腹及餐后2小时进行血糖检测，以获取准确的血糖数据。
2.观察症状
高血糖的症状可能包括频繁的小便、异常口渴、疲劳、视力模糊等。如果出现这些症状，可能是血糖水平偏高的表现，应及时就医检查。
3.医生咨询
如果怀疑自己血糖偏高，应及时咨询医生。医生会根据病史、体检和血糖检测结果，判断血糖水平是否正常。如果确诊为高血糖，医生会根据具体情况开具降糖药物，如二甲双胍、格列本脲、胰岛素等，应在医生指导下用药。
对于高血糖，建议平时注意饮食控制，增加运动，定期监测血糖，并遵医嘱用药。如果症状持续或加重，应及时就医。