吃二甲双胍拉肚子可能是由于药物副作用引起的，一般可以通过生活调理、物理治疗或药物治疗等方法来缓解症状。具体方法主要有以下几种，通常需根据具体情况进行选择。
1.生活调理：首先可以尝试调整饮食，避免高脂肪、辛辣刺激性食物，多吃易消化、富含纤维的食物，如燕麦、全麦面包等。同时，保持充足的水分摄入，以帮助缓解腹泻症状。
2.物理治疗：如果腹泻症状较轻，可以尝试用热水袋敷在腹部，以缓解肠道痉挛，减轻腹泻症状。此外，适当进行腹部按摩，也有助于促进肠道蠕动，缓解腹泻。
3.药物治疗：在医生指导下，可以考虑使用止泻药物，如蒙脱石散、洛哌丁胺等，以缓解腹泻症状。同时，可以使用益生菌制剂，如双歧杆菌、乳酸菌等，以调节肠道菌群，改善肠道功能。如果腹泻症状严重，可能需要在医生指导下使用抗生素治疗。
对于吃二甲双胍拉肚子的情况，建议在医生指导下调整用药，同时注意生活调理，避免刺激性食物，以减轻腹泻症状。如症状持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。