去除身上肉疙瘩的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。肉疙瘩的症状可能是皮肤病变、脂肪瘤或囊肿等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理
首先，保持良好的生活习惯和饮食结构对改善肉疙瘩状况有积极作用。建议增加新鲜蔬菜和水果的摄入，减少高脂肪和高糖食物的摄入，同时保持充足的睡眠和适量的运动，以增强身体免疫力。
2.物理治疗
对于部分肉疙瘩，可以考虑物理治疗方法，如激光治疗或冷冻治疗。这些方法可以有效去除皮肤表面的肉疙瘩，但需在专业医生的指导下进行。
3.药物治疗
药物治疗也是去除肉疙瘩的一种方法，常用的药物有维A酸类药物、皮质类固醇和抗生素等。这些药物可以减轻炎症、抑制疙瘩生长，但需在医生指导下使用，以避免不良反应。
对于肉疙瘩的去除，建议首先进行专业医生的诊断，以明确原因并选择合适的治疗方法。同时，保持良好的生活习惯，避免局部刺激和挤压疙瘩，以免加重症状。