通常宝宝在六个月左右可以开始尝试坐立。这个阶段，宝宝的肌肉和骨骼发育已经足够支持他们尝试坐立的姿势。不过，每个宝宝的发育速度不同，有的宝宝可能稍早或稍晚才能坐稳。
在宝宝开始尝试坐立时，家长可以观察宝宝是否能够自主控制头部，以及是否有足够的肌肉力量来支撑身体。刚开始时，宝宝可能需要一些支撑，比如靠在软垫上或由家长扶着。随着时间的推移，他们将逐渐学会如何平衡自己的身体。家长可以鼓励宝宝通过玩玩具或抓握物品来锻炼坐立时的平衡能力。
对于宝宝的坐立训练，家长应保持耐心，并在宝宝感到舒适和安全的情况下进行。如果宝宝在尝试坐立时出现抗拒或不适，应暂停训练并咨询医生的意见。在宝宝成长过程中，定期的健康检查是非常重要的，以确保宝宝的发育在正常范围内。