山竹吃多了可能引起消化不良、过敏反应和血糖升高等危害。
1.消化不良:山竹含有较多的纤维素,过量食用可能导致胃肠负担加重,引起腹胀、腹泻等消化不良症状。
2.过敏反应:部分人对山竹可能存在过敏反应,过量食用后可能出现皮疹、瘙痒等过敏症状,严重时甚至引发过敏性休克。
3.血糖升高:山竹含糖量较高,糖尿病患者或血糖偏高人群过量食用,可能导致血糖水平进一步升高,加重病情。
山竹虽然营养丰富,但食用时应注意适量,以免引起上述危害。如果食用后出现不适症状,建议及时就医,并告知医生食用山竹的情况,以便医生判断病因并给予相应治疗。