何首乌是一种常见的中药材，通常用于治疗脱发、白发以及肝肾不足等症状。然而，何首乌的副作用也不容忽视，主要包括胃肠道反应、肝脏损害、过敏反应。
1.胃肠道反应：何首乌可能会引起胃部不适、恶心、呕吐等胃肠道症状。
2.肝脏损害：长期或过量使用何首乌，可能会对肝脏造成损害，导致肝功能异常。
3.过敏反应：部分人对何首乌成分过敏，可能会出现皮疹、瘙痒等过敏症状。
何首乌虽然具有一定的药用价值，但并非人人适用。在使用何首乌时，建议遵循医嘱，控制剂量和疗程。如果出现上述副作用，应及时停药并就医。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动等，也有助于改善肝肾功能，减少副作用的发生。