吃板栗通常有过敏反应、消化不良和高血糖风险等禁忌。板栗作为一种营养丰富的坚果，虽然美味，但并非所有人都适宜食用。
1.过敏反应：部分人对板栗可能存在过敏反应，食用后可能出现皮肤瘙痒、呼吸困难等症状。如果食用后出现不适，应立即停止食用并寻求医疗帮助。
2.消化不良：板栗富含淀粉和膳食纤维，过量食用可能导致腹胀、腹泻等消化不良症状。建议适量食用，避免一次性摄入过多。
3.高血糖风险：板栗含糖量较高，糖尿病患者食用过多可能引起血糖波动。糖尿病患者应谨慎食用，最好在医生指导下适量食用。
总之，板栗虽然美味，但并非人人适宜。过敏体质、消化不良患者和糖尿病患者应特别注意，适量食用或避免食用。如出现不适症状，应及时就医。