易筋经作为一种传统的健身方法，通常适合多数人群练习，但并非所有人都适宜。一般而言，易筋经的练习者应避免有严重心脏病患者、高血压患者、骨折或关节损伤未愈者等情况。
1.严重心脏病患者心脏病患者在未经过医生同意的情况下，不宜进行剧烈或高强度的锻炼，以免加重心脏负担。
2.高血压患者高血压患者在血压未得到有效控制时，应避免进行可能导致血压升高的剧烈活动。
3.骨折或关节损伤未愈者骨折或关节损伤未完全康复的人，在没有医生指导的情况下，不宜进行易筋经等可能导致二次伤害的锻炼。
对于易筋经的练习，建议在开始前咨询专业医生或教练的意见，确保练习方式和强度适合自己的身体状况。若在练习过程中出现不适，应立即停止并寻求医疗帮助。