自言自语属于什么病

自言自语通常有心理因素、生活习惯不良和精神障碍等原因。

1.心理因素：人们在思考问题或做决策时，有时会不自觉地自言自语，这有助于集中注意力和理清思路。

2.生活习惯不良：有些人可能因为长期养成的习惯，在独处或紧张时会自言自语，这通常不会对生活造成太大影响。

3.精神障碍：如果自言自语过于频繁，且伴随着其他异常行为，如幻听、妄想等，可能提示存在精神障碍，需要及时就医。

对于自言自语，建议平时保持良好的生活习惯，适当放松心情。如果自言自语频繁且影响正常生活，建议尽早就医，以便及时诊断和治疗。