益智仁通常有调节脾胃、增强记忆、改善睡眠等功效。然而，并非所有人都适合使用益智仁，其禁忌主要包括阴虚火旺、湿热内蕴、孕妇、过敏体质。
1.阴虚火旺：益智仁性温，对于阴虚火旺体质的人而言，使用益智仁可能会加重症状，如口干舌燥、潮热盗汗等。
2.湿热内蕴：体内湿热较重的人群，如出现黄疸、小便黄赤等症状，使用益智仁可能会加重湿热，不利于病情恢复。
3.孕妇：孕妇在使用益智仁时需要格外小心，因为其可能对胎儿产生不良影响，建议在医生指导下使用。
4.过敏体质：对益智仁成分过敏的人群，使用后可能会出现皮肤瘙痒、红肿等过敏反应，应避免使用。
对于益智仁的使用，建议在医生指导下进行，特别是对于有特殊体质或疾病的人群。同时，保持良好的作息习惯，合理饮食，有助于改善记忆力和睡眠质量。如出现不适症状，应及时就医。