大众养生网

长期喝偏硅酸水的危害

叶翔 内分泌科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

长期饮用偏硅酸水可能对人体健康产生一些影响。如影响骨骼健康、干扰微量元素平衡、增加肾脏负担。

1.影响骨骼健康:长期饮用偏硅酸水可能导致人体骨骼中的钙流失,影响骨骼健康。硅元素与钙元素在人体内存在一定的竞争关系,过量摄入硅元素可能影响钙的吸收和利用。

2.干扰微量元素平衡:偏硅酸水中的微量元素和矿物质含量较高,长期饮用可能干扰人体微量元素的平衡,影响其他必需微量元素的吸收和利用。

3.增加肾脏负担:偏硅酸水中的矿物质成分需要经过肾脏代谢排出体外,长期大量饮用可能增加肾脏的代谢负担,对肾功能产生一定影响。

长期饮用偏硅酸水的人群应注意定期检查骨密度和微量元素水平,必要时可咨询医生调整饮水习惯。如出现骨骼疼痛、乏力等症状,应及时就医检查,排除相关疾病。

推荐文章

推荐问答