保养卵巢通常有足三里穴、三阴交穴、太溪穴等穴位。这些穴位通过刺激可以促进血液循环，调节内分泌，对卵巢健康有一定的积极作用。
1.足三里穴：位于小腿外侧，距离膝盖下四横指处。刺激此穴位可以增强脾胃功能，促进气血生成，对卵巢保养有辅助作用。
2.三阴交穴：位于小腿内侧，距离内踝尖上三横指处。此穴位是肝、脾、肾三条阴经的交会穴，刺激它有助于调节内分泌，对卵巢功能有积极影响。
3.太溪穴：位于内踝尖与跟腱之间的凹陷处。刺激太溪穴可以补肾阴，增强卵巢功能，对保养卵巢有益。
卵巢保养除了穴位刺激外，平时还应注意合理饮食，多吃富含植物雌激素的食物如豆制品，避免过度劳累，保持心情舒畅。如出现月经不规律、痛经等不适症状，应及时就医检查，排除卵巢疾病。