扁桃体发炎通常有多种方法可以缓解症状，其中穴位按摩是一种常见的非药物疗法。如按摩合谷穴、合谷穴、风池穴可以缓解扁桃体发炎。
1.合谷穴：位于拇指和食指之间的肌肉凹陷处，按摩此穴位有助于缓解喉咙痛和扁桃体发炎。
2.合谷穴：位于颈部前侧，喉结上方的凹陷处，轻轻按压可以减轻咳嗽和喉咙不适。
3.风池穴：位于颈部后方，耳垂后方的凹陷处，按摩此穴位有助于缓解头痛和颈部僵硬。
对于扁桃体发炎，除了穴位按摩外，日常建议多饮水，保持喉咙湿润，避免刺激性食物。如果症状严重或持续时间较长，应及时就医，以免引发并发症。