光敏食物通常有芹菜、香菜和柠檬等。这些食物中含有的某些物质在阳光照射下可能引起皮肤对紫外线的敏感性增加，导致光敏反应。
1.芹菜：芹菜中含有的呋喃香豆素类物质在阳光照射下容易引发光敏性皮炎，表现为皮肤红肿、瘙痒等症状。
2.香菜：香菜中的某些挥发油成分也可能导致光敏反应，尤其是对紫外线敏感的人群更应注意。
3.柠檬：柠檬中的柠檬酸和维生素C在阳光照射下可能增加皮肤对紫外线的敏感性，容易诱发光敏性皮炎。
光敏食物引发的皮肤问题通常与个体体质、食物摄入量和阳光暴露程度有关。日常饮食中，对光敏食物敏感的人群应适量摄入，并注意防晒，避免长时间暴露在阳光下。如出现光敏性皮炎症状，应及时就医诊治。