三七总皂苷是从中草药三七中提取的有效成分，具有活血化瘀、增强免疫力、改善血液循环、抗炎镇痛以及保护心脑血管等功效和作用。
1.活血化瘀：三七总皂苷能够促进血液循环，改善血液瘀滞状况，对于跌打损伤、瘀血肿痛等有辅助治疗作用。
2.增强免疫力：它含有多种活性成分，可以提高机体的免疫能力，帮助抵抗外来病原体的侵袭。
3.改善血液循环：通过扩张血管，降低血液黏稠度，从而改善微循环，对于心脑血管健康有积极影响。
4.抗炎镇痛：三七总皂苷具有抗炎作用，能够减轻炎症反应，同时具有镇痛效果，适用于缓解疼痛。
5.保护心脑血管：它能够降低血脂，减少血栓形成，对于预防和改善心脑血管疾病具有一定的作用。
在日常生活中，合理使用三七总皂苷可以为健康带来诸多益处。然而，使用前最好咨询专业医师，确保安全有效。