胃热脾虚通常有口干舌燥、消化不良和大便稀溏等症状。这些症状的出现与脾胃功能失调有关，需要通过合理的饮食和生活习惯来调理。
1.口干舌燥：胃热脾虚时，胃火旺盛导致津液受损，使人感觉口干舌燥。此时应多喝水，保持口腔湿润，同时避免吃辛辣刺激性食物，以免加重胃热。
2.消化不良：脾虚导致脾胃运化功能减弱，食物不能很好地消化吸收。应选择易消化、温和的食物，如小米粥、山药等，避免生冷、油腻食物，以免加重脾胃负担。
3.大便稀溏：脾虚导致水湿运化失常，大便往往稀溏不成形。应适当食用健脾利湿的食物，如薏苡仁、茯苓等，同时注意腹部保暖，避免受寒。
胃热脾虚患者在日常饮食中应以清淡、易消化为主，避免吃辛辣、生冷、油腻食物。同时，保持良好的生活习惯，适当运动，增强体质。如症状持续不缓解，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。