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孩子发烧吃什么好

叶春风 儿内科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

孩子发烧时,饮食选择通常有易消化流质食物、富含维生素和矿物质的食物以及适量水分补充。

1.易消化流质食物:孩子发烧时,消化系统功能可能减弱,因此选择易消化的流质食物如稀粥、米汤等,有助于减轻肠胃负担。

2.富含维生素和矿物质的食物:发烧时身体消耗较大,需要补充足够的维生素和矿物质以支持身体机能。可以适量给孩子食用新鲜水果如苹果、香蕉等,以及蔬菜汤,以补充所需营养。

3.适量水分补充:发烧时身体容易脱水,因此需要保证充足的水分摄入。可以给孩子喝温水或适量的电解质补充液,以维持水电解质平衡。

对于孩子发烧,除了合理饮食外,还应保持室内适宜温度,避免过度捂热。若孩子持续高烧不退或出现其他不适症状,应及时就医,以便得到专业的诊断和治疗。

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