洋鸭是一种营养价值较高的食材，具有滋补、增强免疫力、促进消化、保护心血管和改善皮肤状况等功效和作用。
1.滋补身体洋鸭肉富含蛋白质和多种微量元素，能够为人体提供必要的营养，增强体质。
2.增强免疫力洋鸭肉中含有的氨基酸和维生素有助于提高人体免疫力，预防疾病。
3.促进消化洋鸭肉中的不饱和脂肪酸和膳食纤维有助于促进肠道蠕动，改善消化系统功能。
4.保护心血管洋鸭肉中的不饱和脂肪酸有助于降低血液中的胆固醇水平，预防心血管疾病。
5.改善皮肤状况洋鸭肉中的胶原蛋白和维生素E有助于保持皮肤弹性，减少皱纹的产生。
适量食用洋鸭肉对身体健康有很多益处。建议在日常饮食中适当增加洋鸭肉的摄入，但也要注意食物搭配和烹饪方式，以充分发挥其营养价值。