胸外按压是心肺复苏中的关键步骤，通常有力度适中、频率控制和深度适宜等注意事项。进行胸外按压时，力度要适中，频率保持在每分钟100至120次，深度则需达到成人胸部前后径的三分之一，大约5至6厘米。
1.力度适中：按压时力度过大可能导致肋骨骨折，过小则无法有效促进血液循环。
2.频率控制：按压频率过快或过慢都会影响复苏效果，应保持在推荐的频率范围内。
3.深度适宜：按压深度不够可能无法有效刺激心脏，过深则可能造成内脏损伤。
在进行胸外按压时，还应注意保持患者呼吸道通畅，并尽快寻求专业医疗援助。对于非专业人员，掌握正确的心肺复苏技巧至关重要，建议参加相关培训以提高急救能力。