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痛风不能吃什么食物

徐咏书 普内科 副主任医师

南昌大学第四附属医院 三甲

痛风患者通常需要避免食用高嘌呤食物,因为嘌呤在体内代谢后会产生尿酸,从而可能加剧痛风症状。在肉类选择上,如红肉、内脏、海鲜,痛风患者应谨慎。

1.红肉:红肉如牛肉、羊肉等含有较高的嘌呤,痛风患者应减少摄入。

2.内脏:动物内脏如肝、肾等嘌呤含量非常高,痛风患者应避免食用。

3.海鲜:部分海鲜如虾、蟹等同样含有较高嘌呤,痛风患者应限制食用。

痛风患者在日常生活中应多饮水,促进尿酸排泄,同时保持均衡饮食,适量摄入低嘌呤的肉类如鸡肉等。若痛风症状加重,应及时就医,遵循医嘱调整饮食和治疗方案。

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