月经期间出现血块可能是子宫内膜脱落、血液凝固异常或血液循环不畅等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.子宫内膜脱落：月经期间子宫内膜脱落是正常现象，但如果脱落的内膜组织较多，可能会形成血块。这种情况通常不需要特别治疗，保持良好的生活习惯，如适量运动、保持饮食均衡，有助于改善。
2.血液凝固异常：血液凝固功能异常可能导致月经血块形成。治疗时可能需要使用抗凝药物，如华法林、阿司匹林和肝素等，但需在医生指导下使用，以避免出血风险。
3.血液循环不畅：长时间保持同一姿势或缺乏运动可能导致血液循环不畅，进而引发月经血块。改善血液循环的方法包括增加运动、按摩等，促进局部血液循环。
除以上原因外，还可能与激素水平变化、子宫肌瘤等因素有关。建议月经期间注意保暖，避免过度劳累，并在出现异常症状时及时就医。