乳房刺痛感可能是乳腺炎、乳腺增生或外伤等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.乳腺炎：乳腺炎是乳腺组织发炎，可能由于乳汁淤积或细菌感染导致。治疗方法包括使用抗生素如头孢克洛、阿莫西林和左氧氟沙星等，同时配合热敷和按摩以促进乳汁排出。
2.乳腺增生：乳腺增生是乳腺组织异常增生，可能与激素水平波动有关。常用药物包括黄体酮、他莫昔芬和丹栀逍遥丸等，应在医生指导下使用。
3.外伤：乳房受到外力撞击或压迫可能导致局部疼痛。一般无需特殊治疗，可使用冷敷或热敷缓解疼痛，必要时可服用非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚和双氯芬酸钠等。
除以上原因外，乳房刺痛还可能与月经周期、内衣过紧等因素有关。建议平时注意乳房自检，避免外伤，穿着合适的内衣，如疼痛持续或加重，应及时就医。