阴茎总是勃起可能是心理因素、生理因素或病理因素等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.心理因素：由于性幻想导致的勃起，属于正常的生理反应。在这种情况下，可以通过转移注意力、进行深呼吸等方法来缓解。
2.生理因素：由于荷尔蒙水平变化，如睾酮水平升高，可能导致阴茎频繁勃起。这种情况可以通过调整生活习惯、保持健康饮食来改善。
3.病理因素：某些疾病如前列腺炎、尿道炎等泌尿系统疾病，可能导致阴茎异常勃起。这类情况需要在医生指导下使用抗生素如头孢克洛、左氧氟沙星和阿奇霉素等药物进行治疗，并遵医嘱进行后续的康复治疗。
除以上原因外，还可能与神经系统疾病等因素有关，建议保持良好的生活习惯，避免过度劳累，并及时就医检查。