脚掌疼可能是长时间站立或走路姿势不当、足底筋膜炎或者关节炎等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.长时间站立或走路姿势不当：长时间站立或走路时姿势不当可能导致脚掌承受过多压力，引发疼痛。这种情况下，可以通过改变走路姿势、穿着合适的鞋子和使用足弓支撑垫来缓解疼痛。
2.足底筋膜炎：足底筋膜炎是由于足底筋膜过度拉伸或撕裂引起的炎症，常见于长时间站立或跑步的人群。治疗足底筋膜炎可以采用非甾体抗炎药如双氯芬酸钠、依托考昔等药物缓解疼痛，同时配合物理治疗和适当的休息。
3.关节炎：关节炎可能导致关节肿胀、疼痛，影响行走。治疗关节炎可以采用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物缓解疼痛和炎症，同时配合关节保护措施和适度运动。
除以上原因外，还可能与糖尿病神经病变等因素有关。日常生活中应注意保护足部，避免长时间站立或走路，穿着合适的鞋子。如疼痛持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。