经常肠鸣可能是消化不良、肠胃功能紊乱或肠道气体积聚等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.消化不良：饮食不规律、进食过快或食物难以消化可能导致消化不良，进而引起肠鸣。治疗消化不良可采用多酶片、健胃消食片和莫沙必利等药物，应在医生指导下用药。
2.肠胃功能紊乱：精神压力大、生活不规律等可导致肠胃功能紊乱，出现肠鸣、腹痛等症状。治疗肠胃功能紊乱可使用曲美布汀、匹维溴铵和奥美拉唑等药物，遵医嘱用药。
3.肠道气体积聚：吞咽空气过多、食物发酵产气等可导致肠道气体积聚，引起肠鸣。治疗肠道气体积聚可使用二甲硅油、西甲硅油和乳果糖等药物，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与肠道菌群失调症等因素有关。平时应注意饮食规律、避免吞咽过多空气，如症状持续不缓解，应及时就医。