脸蛋发麻可能是神经压迫、局部血液循环不畅或缺乏维生素等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.神经压迫长时间保持同一姿势或不正确的睡姿可能导致局部神经受压，引发脸部麻木感。治疗时可采用物理疗法，如热敷和按摩，同时服用维生素B族和神经营养药物，如维生素B1、维生素B6和甲钴胺，以促进神经恢复。
2.血液循环不畅血管狭窄或血栓形成可能影响脸部血液循环，导致麻木。改善方法包括增加运动，改善饮食习惯，以及使用抗血小板药物，如阿司匹林、硫酸氢氯吡格雷等，以预防血栓形成，但需在医生指导下使用。
3.缺乏维生素维生素缺乏，尤其是维生素B12，可能导致神经功能受损，出现脸部麻木。补充富含维生素B12的食物，如肉类、鱼类和奶制品，或在医生指导下使用维生素B12补充剂，如甲钴胺、氰钴胺和羟钴胺。
除以上原因外，还可能与糖尿病、多发性硬化等疾病有关，建议日常生活中注意均衡饮食，适量运动，并定期进行健康检查。如症状持续或加重，应及时就医。