频繁挤眼睛可能是眼部疲劳、干眼症、结膜炎等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.眼部疲劳：长时间使用电子屏幕或阅读，眼睛得不到充分休息，可能导致眼部肌肉疲劳，出现挤眼现象。治疗时可使用人工泪液、热敷等方法缓解眼部疲劳。
2.干眼症：由于泪液分泌不足或蒸发过快，导致眼睛干涩不适，频繁挤眼以缓解不适。治疗干眼症可使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液等药物，并注意保持室内湿度。
3.结膜炎：细菌或病毒感染引起的结膜炎，会导致眼睛红肿、分泌物增多，患者可能因不适而频繁挤眼。治疗结膜炎可使用左氧氟沙星滴眼液、氯霉素滴眼液等药物，并注意眼部卫生。
除以上原因外，还可能与过敏、眼睑痉挛等因素有关。日常生活中应避免长时间用眼，保持眼部卫生，如症状持续，应及时就医检查。