肚子胀气可能是消化不良、饮食不当或肠胃功能紊乱等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.消化不良：进食过快或食物不易消化，可能导致胃肠内气体积聚。治疗时可使用多酶片、健胃消食片和乳酶生等药物，帮助消化，应在医生指导下用药。
2.饮食不当：摄入过多产气食物，如豆类、洋葱等，可能引起胀气。调整饮食习惯，减少产气食物的摄入，可缓解胀气症状。
3.肠胃功能紊乱：如肠易激综合征等，可能导致胃肠蠕动异常，引起胀气。治疗时可使用曲美布汀、匹维溴铵和西沙必利等药物，调整胃肠功能，遵医嘱用药。
除以上原因外，还可能与精神压力、过敏等因素有关。日常应注意饮食调理，避免精神紧张，必要时及时就医。