牙龈疼痛可能是多种因素引起的，例如牙龈炎、牙周病或牙齿感染等。建议及时就医，根据具体原因进行针对性的治疗。
1.牙龈炎不恰当的口腔卫生习惯可能导致牙龈炎，表现为牙龈红肿和疼痛。治疗牙龈炎通常需要改善口腔卫生，使用抗菌漱口水如复方氯己定含漱液、甲硝唑含漱液等，并可能需要牙医进行专业的牙齿清洁。
2.牙周病牙周病是牙龈炎的进一步发展，可能因为牙菌斑和牙结石积累引起。治疗牙周病需要牙医进行深层清洁，可能包括刮治和根面平整，并使用局部抗生素如米诺环素、多西环素等。
3.牙齿感染牙齿内部的感染，如牙髓炎或根尖周炎，也会引起牙龈疼痛。治疗牙齿感染可能需要根管治疗，并可能需要使用抗生素如阿莫西林、甲硝唑等，在医生指导下进行。
除以上原因外，还可能与外伤、药物副作用等因素有关。日常应注意保持口腔卫生，定期进行牙齿检查，若疼痛持续或加剧，应及时就医。