痱子可能是由于环境因素、皮肤汗腺功能异常或皮肤刺激等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.环境因素：炎热潮湿的环境容易导致汗腺分泌增多，汗液不易蒸发，堵塞汗腺导管，从而形成痱子。改善环境，保持皮肤干燥清洁是预防和治疗痱子的重要措施。
2.汗腺功能异常：部分人汗腺功能异常，汗液分泌过多或汗液成分异常，容易形成痱子。可使用炉甘石洗剂、痱子粉等外用药物缓解症状，必要时在医生指导下口服抗组胺药物如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等。
3.皮肤刺激：皮肤受到摩擦、汗液刺激等物理化学因素刺激，也容易诱发痱子。应避免皮肤过度摩擦，穿着宽松透气的衣物，减少汗液刺激。
平时注意皮肤清洁卫生，避免高温潮湿环境，一旦出现痱子应及时就医，在医生指导下合理用药，避免自行滥用药物。