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感觉身体轻飘飘的怎么回事,怎么办

徐咏书 普内科 副主任医师

南昌大学第四附属医院 三甲

感觉身体轻飘飘的可能是疲劳、低血糖或贫血等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1.疲劳:长时间工作或学习导致的身体和精神疲劳,可能引起身体感觉轻飘飘。此时应保证充足的休息和睡眠,必要时可服用维生素B族补充剂、人参提取物等药物,以缓解疲劳症状。

2.低血糖:饮食不规律或消耗过大,可能导致血糖水平下降,引起身体轻飘飘的感觉。应定时进食,保持血糖稳定,必要时可在医生指导下服用葡萄糖片、胰岛素等药物,以改善低血糖症状。

3.贫血:缺乏铁、叶酸等营养成分,可能导致贫血,引起身体轻飘飘的感觉。应增加富含铁、叶酸的食物摄入,必要时可在医生指导下服用硫酸亚铁、叶酸片等药物,以改善贫血症状。

除以上原因外,还可能与心血管疾病、神经系统疾病等因素有关,建议保持健康的生活方式,定期体检,及时就医。

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