臀部长痘可能是毛囊炎、皮脂分泌过多或皮肤摩擦等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.毛囊炎：由于皮肤毛囊受到细菌感染，如金黄色葡萄球菌等，导致毛囊发炎、红肿，形成痘痘。治疗时可使用抗生素软膏如红霉素软膏、氯霉素软膏等外用涂抹，同时口服抗生素如阿莫西林、头孢克肟等，需遵医嘱用药。
2.皮脂分泌过多：臀部皮脂腺分泌旺盛，皮脂堆积堵塞毛囊，容易长痘。平时注意皮肤清洁，可使用硫磺皂等清洁皮肤，减少皮脂堆积。必要时可在医生指导下使用维A酸类药物如异维A酸凝胶等外用，调节皮脂分泌。
3.皮肤摩擦：长时间久坐、穿紧身裤等导致臀部皮肤摩擦，引起毛囊受损，容易长痘。平时注意避免久坐，穿宽松透气的衣物，减少皮肤摩擦。如痘痘破损感染，可在医生指导下外用抗生素软膏如莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等，促进愈合。
平时注意保持皮肤清洁干燥，避免过度摩擦，如痘痘反复发作，建议及时就医，明确病因，对症治疗。