眼袋很大可能是生活习惯不良、眼部疲劳过度、遗传因素等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.生活习惯不良：长时间熬夜、饮食不规律等不良生活习惯可能导致眼部血液循环不畅，形成眼袋。改善生活习惯，保证充足睡眠，饮食均衡，有助于缓解眼袋。
2.眼部疲劳过度：长时间用眼，尤其是长时间对着电子屏幕，容易导致眼部疲劳，形成眼袋。建议每隔1小时休息10分钟，远眺放松眼部，可使用人工泪液滴眼液缓解眼部干涩。
3.遗传因素：部分人眼袋较大可能与遗传因素有关，这种情况下改善效果有限。必要时可考虑医美手段改善，如注射透明质酸填充剂等，但需在专业医生指导下进行。
日常注意眼部保养，使用眼霜等护肤品，定期进行眼部按摩，有助于缓解眼袋。如眼袋持续加重，建议及时就医，明确原因，采取针对性治疗措施。