通常淋巴上长疙瘩可能是由于淋巴结肿大、感染性疾病或免疫系统异常等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.淋巴结肿大：淋巴结肿大可能是由于局部感染引起的，如皮肤感染、牙周炎等。治疗方法包括局部清洁、抗生素治疗等，常用的抗生素有阿莫西林、头孢克洛和红霉素等，应在医生指导下用药。
2.感染性疾病：某些全身性感染如病毒性感染、细菌感染等也可能导致淋巴结肿大。治疗时需针对病原体使用抗病毒药物如阿昔洛韦、奥司他韦，或抗生素如青霉素、阿奇霉素等，遵医嘱用药。
3.免疫系统异常：部分自身免疫性疾病如类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等也可能导致淋巴结肿大。治疗时需使用免疫抑制剂如环磷酰胺、甲氨蝶呤等，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与肿瘤、血液系统疾病等因素有关。日常生活中应注意个人卫生，加强锻炼，提高免疫力。如发现淋巴结肿大持续不消或伴有疼痛、发热等症状，应及时就医检查，明确病因，对症治疗。