眼睛肿了可能是由于过敏反应、眼部疲劳或局部感染等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.过敏反应：接触到某些物质如花粉、灰尘或宠物皮屑后，可能会引起眼部过敏，表现为眼睛红肿、瘙痒。治疗方法包括使用抗组胺药物如非诺贝特、氯雷他定和盐酸西替利嗪，以减轻症状。应在医生指导下用药。
2.眼部疲劳：长时间使用电子屏幕或阅读，可能导致眼部肌肉紧张和血液循环不畅，引起眼部肿胀。建议适当休息，每隔一段时间远眺放松眼睛，并可使用人工泪液缓解眼部干涩。
3.局部感染：如结膜炎等眼部感染，可能导致眼睑红肿、分泌物增多。治疗通常需要使用抗生素眼药水如氧氟沙星滴眼液、氯霉素滴眼液和妥布霉素滴眼液，遵医嘱用药。
日常生活中应注意保护眼睛，避免接触过敏原，保持良好的用眼习惯。如症状持续不缓解，应及时就医检查。