通常眼睛肿胀可能是由于过敏反应、眼部疲劳或感染等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.过敏反应：眼睛肿胀可能是由于接触到某些过敏原，如花粉、尘螨或某些化妆品等原因引起的。治疗方法包括避免接触过敏原，使用抗过敏药物如盐酸异丙嗪、马来酸氯苯那敏和氯雷他定片等，应在医生指导下用药。
2.眼部疲劳：长时间使用电子产品或阅读可能导致眼部疲劳，引起眼睛肿胀。建议适当休息，每隔一小时远眺10分钟，可使用人工泪液缓解眼部不适。
3.眼部感染：细菌或病毒感染可能导致眼睑红肿、分泌物增多等症状。治疗方法包括使用红霉素、氯霉素和萘敏维滴眼液等，应在医生指导下用药，并注意眼部卫生。
除以上原因外，眼睛肿胀还可能与眼部外伤、结膜炎等因素有关。建议日常注意眼部卫生，避免揉眼，如症状持续不缓解，应及时就医检查。