浑身突然发冷发颤可能是由体温调节失衡、感染性疾病或内分泌紊乱等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.体温调节失衡：在环境温度变化较大或身体暴露于寒冷环境中时，人体可能会通过发冷和颤抖来增加产热以维持体温，这是一种正常的生理反应。在这种情况下，可以通过增加衣物保暖或转移到温暖环境中来缓解症状。
2.感染性疾病：如感冒、肺炎等病毒或细菌感染可能导致身体发热，伴随发冷和颤抖。治疗这类疾病通常需要使用抗生素如阿莫西林、头孢克洛或阿奇霉素等，同时配合解热镇痛药物如布洛芬、对乙酰氨基酚或阿司匹林等缓解症状，应在医生指导下使用。
3.内分泌紊乱：甲状腺功能减退等内分泌疾病可能导致身体代谢减慢，出现发冷和颤抖。治疗通常需要补充甲状腺激素，如左甲状腺素钠、利甲状腺素或甲状腺片等，同时调整生活习惯和饮食结构，应在医生指导下进行。
除以上原因外，还可能与药物副作用、神经系统疾病等因素有关。日常生活中应注意保持室内温暖、合理饮食和充足休息，如症状持续不缓解，应及时就医检查。