三个月宝宝挠头可能是皮肤干燥、湿疹或过敏等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.皮肤干燥：宝宝皮肤娇嫩，容易因环境干燥导致皮肤缺水，出现瘙痒。可使用保湿霜或润肤乳进行日常护理，如凡士林、甘油和尿素软膏等，保持皮肤湿润。
2.湿疹：湿疹是婴儿常见的皮肤问题，表现为皮肤红斑、瘙痒等症状。可使用外用皮质类固醇药膏如氢化可的松、醋酸泼尼松片和氟轻松等缓解症状，同时注意皮肤护理，避免刺激。
3.过敏：宝宝挠头可能与食物过敏、接触过敏等有关。可使用抗过敏药物如盐酸西替利嗪、氯雷他定和马来酸氯苯那敏片等缓解症状，同时注意观察过敏原，避免接触。
除以上原因外，还可能与寄生虫感染等因素有关。平时注意宝宝皮肤清洁，避免使用刺激性强的洗护用品。如症状持续，应及时就医，明确诊断，遵医嘱治疗。