脱发严重的问题可以通过以下几种方法来解决，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理：调整生活习惯，保证充足的睡眠和健康的饮食，有助于改善脱发状况。减少压力，避免过度的精神紧张，可以通过运动、冥想等方式放松身心。
2.物理治疗：使用生发产品，如含有米诺地尔的外用药物，可以刺激头皮血液循环，促进头发生长。此外，激光治疗也是促进头发生长的一种物理治疗方法。
3.药物治疗：在医生指导下，可以使用一些药物来治疗脱发，例如非那雄胺、生发素和环丙孕酮等。这些药物可以调节体内激素水平，减缓脱发速度，促进头发再生。
对于脱发问题，日常应注重头发护理，避免使用刺激性强的洗发产品，定期进行头皮按摩以促进血液循环。若脱发严重，应及时就医，寻求专业的治疗建议。