处理胎监不过关的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理：孕妇应保持良好的作息习惯，保证充足的休息和营养摄入，避免过度劳累和情绪波动。同时，定期进行产检，监测胎儿发育情况和母体健康状况。
2.物理治疗：对于轻度的胎监不过关，可以尝试通过改变体位、增加孕妇的氧气供应等方式来改善胎儿的宫内环境。例如，孕妇可以采取左侧卧位，以减轻子宫对大血管的压迫，增加胎盘血流。
3.药物治疗：在医生指导下，可能需要使用一些药物来改善胎儿的宫内状况。例如，硫酸镁可以用于预防早产，地塞米松可以促进胎儿肺部成熟。这些药物的使用需要严格遵循医嘱，以确保母婴安全。
针对胎监不过关的情况，孕妇应定期进行产检，密切关注胎儿的发育情况，并在医生指导下采取相应的治疗措施。如有任何异常，应及时就医。