去除肛毛的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理
日常生活中，可以通过保持肛门部位的清洁和干燥来减少肛毛的生长。定期清洁可以减少细菌滋生，降低因肛毛引起的不适感。此外，调整饮食习惯，减少辛辣刺激性食物的摄入，有助于平衡体内激素水平，间接影响肛毛的生长。
2.物理治疗
物理治疗方法包括剃毛、拔毛和激光脱毛等。剃毛是一种简单快捷的方式，但可能会引起皮肤刺激。拔毛可以减少毛发的生长，但过程较为痛苦。激光脱毛是一种长期效果较好的方法，通过破坏毛囊来减少毛发生长，但需要多次治疗，且费用较高。
3.药物治疗
药物治疗主要针对激素水平异常引起的肛毛过多。常用的药物有非那雄胺、螺内酯和氟他胺等，这些药物可以调节激素水平，减少毛发生长。但需注意，药物治疗应在医生指导下进行，以避免潜在的副作用和风险。
对于肛毛的去除，建议根据个人情况选择合适的方法，并注意日常的清洁护理。若肛毛生长异常或伴有其他症状，应及时就医，寻求专业治疗。