脚痒痒的难受时，通常可以采取以下几种方法来缓解症状，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理：保持脚部清洁和干燥是预防和缓解脚痒的基本措施。每天用温水和温和的肥皂清洗双脚，并确保彻底擦干，特别是脚趾之间。穿着透气性好的鞋袜，避免长时间穿戴橡胶鞋或塑料鞋，以减少湿气和热量的积聚。
2.物理治疗：使用冷敷或湿敷可以暂时缓解瘙痒感。将冰袋包裹在干净的布料中，轻轻敷在痒处，或者使用湿毛巾敷在痒处，有助于减轻症状。
3.药物治疗：在医生指导下，可以使用抗真菌药物如克霉唑、特比萘芬或咪康唑等来治疗真菌感染引起的脚痒。对于过敏引起的脚痒，可以使用抗组胺药物如盐酸异丙嗪、氯雷他定或盐酸西替利嗪等来缓解症状。对于皮肤干燥引起的脚痒，可以使用保湿霜或乳液来滋润皮肤。
日常建议保持脚部清洁和干燥，避免长时间穿戴不透气的鞋袜。如果脚痒症状持续不缓解，应及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。