改善女生平胸的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理：保持良好的饮食习惯，增加富含蛋白质和脂肪的食物摄入，如牛奶、鸡蛋、鱼肉等，有助于胸部发育。同时，保持规律的作息，避免熬夜，有助于内分泌平衡。
2.物理治疗：可以尝试胸部按摩，促进血液循环，刺激乳腺发育。此外，进行适当的胸部锻炼，如扩胸运动、俯卧撑等，有助于胸部肌肉的紧实和丰满。
3.药物治疗：在医生指导下，可以考虑使用一些调节内分泌的药物，如黄体酮、雌激素等，以促进乳腺发育。同时，也可以使用一些中药调理，如当归、黄芪等，以改善气血循环，促进胸部发育。
对于平胸问题，建议首先从生活调理入手，保持良好的饮食习惯和作息。如果情况没有改善，可以考虑在医生指导下进行物理治疗或药物治疗。