阴茎外皮肿了可能是由于局部感染、过敏反应或外伤等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。处理方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理要注意局部清洁卫生，避免使用刺激性强的肥皂或清洁剂，减少局部摩擦和压迫，穿着宽松透气的内裤，保持局部干燥。
2.物理治疗对于轻度肿胀，可以局部冷敷，每次15-20分钟，每天3-4次，以减轻局部充血和肿胀。必要时可以进行局部理疗，如超声波、短波等，以促进局部血液循环和炎症吸收。
3.药物治疗对于感染引起的肿胀，可以在医生指导下使用抗生素，如头孢克洛、左氧氟沙星、阿奇霉素等，以控制感染。对于过敏引起的肿胀，可以使用抗过敏药物，如氯雷他定、盐酸西替利嗪、盐酸非索非那定等，以缓解过敏症状。对于严重肿胀，必要时可以在医生指导下使用利尿剂，如呋塞米、氢氯噻嗪等，以减轻局部水肿。
阴茎外皮肿了要针对具体原因进行处理，注意局部清洁卫生，必要时在医生指导下使用药物治疗。如肿胀持续加重或伴有其他不适症状，应及时就医检查，明确诊断，以免延误病情。