豆浆是一种营养丰富的饮品，通常可以每天饮用。它含有植物蛋白、维生素和矿物质，对健康有益。然而，每个人的身体状况和营养需求不同，因此是否适合每天饮用豆浆也因人而异。
豆浆中的营养成分对大多数人来说是有益的，尤其是对于那些寻求植物性蛋白质来源的人来说。例如，豆浆含有异黄酮，这是一种植物雌激素，对女性健康特别有益。豆浆中的钙和维生素D有助于骨骼健康，而其低饱和脂肪含量则适合心血管健康。但是，对于某些人，如肾结石患者或有大豆过敏的人来说，过量饮用豆浆可能带来健康风险。因此，应在医生指导下适量饮用豆浆，如豆浆、豆奶和黑豆浆等。
在选择每天饮用豆浆时，应考虑到个人的健康状况和营养需求。如果有任何健康疑虑，最好咨询医生的建议。