孕妇在饮食上需要特别注意，通常不建议食用蝤蛑。蝤蛑属于海鲜类，可能含有寄生虫和细菌，对孕妇和胎儿健康存在潜在风险。
海鲜类食物中，如蝤蛑、虾和蟹等，都可能携带有害微生物。孕妇食用后，轻则引起腹泻等肠胃不适，重则可能导致食物中毒或感染。部分海鲜含有较高汞含量，长期食用可能影响胎儿神经系统发育。因此，孕妇应尽量避免食用蝤蛑等海鲜。
孕妇在选择食物时，应以新鲜、安全、营养为原则。建议多吃蔬菜、水果、粗粮等健康食物，适量摄入肉类、蛋类等优质蛋白。如确需食用海鲜，应在医生指导下，选择新鲜、熟透的鱼类，并严格控制摄入量。