奶睡通常有促进婴儿入睡、增强亲子关系和提供营养等好处，但也可能存在依赖性、影响牙齿健康和不利于培养独立睡眠习惯等坏处。
1.促进婴儿入睡：奶睡可以帮助婴儿更快地进入睡眠状态，因为吸吮动作能够带来安慰和放松的效果。
2.增强亲子关系：通过奶睡，母亲与婴儿之间的肌肤接触和眼神交流可以增强亲子之间的情感联系。
3.提供营养：对于婴儿来说，奶睡是获取营养的重要方式，尤其是在夜间，可以保证婴儿获得足够的能量。
尽管奶睡有其积极作用，但长期依赖奶睡可能会影响婴儿的牙齿健康和睡眠习惯。家长应注意在适当的时候逐渐培养婴儿独立入睡的能力，并在发现婴儿有频繁夜醒或牙齿健康问题时及时就医咨询。