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香辛料对人体的危害有哪些

谢正元 消化内科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

香辛料通常有提味增香、促进食欲等作用,但过量或不当使用也可能对人体产生以下不良影响:

1.刺激消化系统:香辛料中的辛辣成分可能对胃肠道黏膜造成刺激,长期大量摄入可能导致胃肠道不适,如胃痛、腹泻等。

2.影响肝脏功能:某些香辛料含有的化合物可能对肝脏造成负担,尤其是对于肝脏功能不全的人群,过量摄入可能加重肝脏损伤。

3.诱发过敏反应:部分人对某些香辛料成分敏感,可能会出现过敏症状,如皮肤红疹、呼吸困难等,对这部分人群而言,应避免接触或摄入过敏原。

在日常饮食中,应适量使用香辛料,避免过量摄入。若出现不适症状,应及时就医,并告知医生自己的饮食习惯,以便做出正确的诊断和治疗。

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